Cursos de Inteligencia Emocional

Manejo de Ansiedad y Bienestar Mental

Aprende a reducir la ansiedad y recuperar la calma mental.

✮✮✮✮✮(240)

Duración: 16 hrs

Nivel: Principiantes

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$325

¡Prueba Gratis!

Descripción General

Reconéctate con tu valor personal, supera las heridas del pasado, establece límites firmes y vive desde tu autenticidad y fuerza interior.

Objetivos del Curso

□ Reducir la ansiedad con técnicas prácticas.
□ Superar heridas emocionales del pasado.
□ Establecer límites firmes y saludables.
□ Vivir desde la autenticidad y fuerza interior.

Contenido

01

Reducción de la ansiedad.

Aplica técnicas para calmar tu mente y cuerpo.

02

Superación de heridas pasadas.

Sana emociones que te limitan.

03

Establecimiento de límites firmes.

Protege tu bienestar con límites claros.

04

Vida auténtica desde la fuerza interior.

Vive alineado con tu verdadero yo.

Dirigido a

Este curso está diseñado para cualquier persona que desee reducir la ansiedad, sanar emocionalmente y vivir con autenticidad, incluyendo estudiantes y profesionales.

Beneficios

Al completar este curso, podrás reducir la ansiedad, sanar heridas pasadas, establecer límites saludables y vivir con mayor autenticidad y fuerza interior.

Requerimientos

No se requieren conocimientos previos. Solo necesitas un dispositivo con acceso a internet y disposición para mejorar tu bienestar mental.